YOGA / PILATIS UND REITEN
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Informationen
In diesem Kurs lernst du durch gezielte Yoga / Pilates Übungen deinen Körper besser kennen.
Die Übungen verbessern nicht nur Atmung und Körperbewußtsein, sondern sorgen zudem für mehr Beweglichkeit und Losgelassenheit an und auf dem Pferd.
Geschmeidig mit der Bewegung des Pferdes mitgehen, korrekte Hilfen geben, die für das Pferd verständlich sind. Dies und viele Punkte mehr sind Ziel eines jeden Reiters.
Um dieses Ziel zu erreichen, müssen wir Reiter selbst an uns arbeiten.
Lockerheit, Beweglichkeit aber vor allem auch den Kopf frei haben, ist wichtig für ein harmonisches miteinander zwischen Pferd und Reiter.
Yoga / Pilates ist für jeden Reiter geeignet, unabhängig von Alter, Gewicht oder dem aktuellen Grad der Beweglichkeit.
Darüber hinaus hilft es uns mit Stress, Sorgen und Ängsten gelassener umzugehen.
Dieser Kurs umfasst Yoga / Pilates Einheiten mit und ohne Pferd
Termine:
- Termine nach Absprache